2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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439 kcal
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脂質: 34.51g | たんぱく質: 11.59g | 炭水化物: 21.97g.
朝食: Excess Free Халва, Винегрет, Майонез, Сливочное Масло, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Урожайный. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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