開始した日付: 2021年 08月 7日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 88.7 kg
2023年 11月 11日	89.3 kg	まあまあ
2023年 11月 9日	89 kg	まあまあ
2023年 11月 8日	90.4 kg	まあまあ
2023年 10月 4日	89.5 kg	まあまあ
2023年 10月 3日	88.3 kg	まあまあ
2023年 10月 2日	90.2 kg	まあまあ
2023年 08月 1日	88.7 kg	まあまあ
2023年 04月 25日	86 kg	まあまあ
2023年 04月 24日	86 kg	まあまあ
2023年 04月 23日	86.2 kg	まあまあ
2023年 04月 22日	86.6 kg	まあまあ
2023年 04月 21日	86.7 kg	まあまあ
2023年 01月 23日	83.2 kg	まあまあ
2023年 01月 22日	82.7 kg	まあまあ
2023年 01月 21日	83.3 kg	まあまあ
2023年 01月 20日	83.6 kg	まあまあ
2023年 01月 19日	84 kg	まあまあ
2023年 01月 16日	83.2 kg	まあまあ
2023年 01月 12日	83.6 kg	まあまあ
2023年 01月 11日	83.2 kg	まあまあ
2023年 01月 10日	83.6 kg	まあまあ
2023年 01月 9日	84.3 kg	まあまあ
2023年 01月 8日	84.3 kg	まあまあ
2023年 01月 7日	84.3 kg	まあまあ
2022年 12月 25日	82.6 kg	まあまあ
2022年 12月 23日	82.6 kg	まあまあ
2022年 12月 22日	83 kg	まあまあ
2022年 12月 21日	83.4 kg	まあまあ
2022年 12月 20日	84.5 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	82.4 kg	まあまあ
2022年 12月 12日	82.1 kg	まあまあ
2022年 12月 10日	82.9 kg	まあまあ
2022年 11月 30日	81.9 kg	まあまあ
2022年 11月 25日	81.1 kg	まあまあ
2022年 11月 24日	81.9 kg	まあまあ
2022年 11月 23日	82.5 kg	まあまあ
2022年 11月 22日	83 kg	まあまあ
2022年 11月 20日	82.3 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	82.6 kg	まあまあ
2022年 11月 12日	83.1 kg	まあまあ
2022年 11月 6日	81.4 kg	まあまあ
2022年 10月 30日	80.1 kg	まあまあ
2022年 10月 29日	80.2 kg	まあまあ
2022年 10月 22日	82 kg	まあまあ
2022年 10月 21日	81.4 kg	まあまあ
2022年 10月 20日	80.9 kg	まあまあ
2022年 10月 19日	81.3 kg	まあまあ
2022年 10月 18日	82 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	81.5 kg	まあまあ
2022年 10月 9日	82 kg	まあまあ
2022年 10月 6日	80.4 kg	まあまあ
2022年 09月 25日	80.5 kg	まあまあ
2022年 09月 24日	81.7 kg	まあまあ
2022年 09月 16日	82.2 kg	まあまあ
2022年 09月 15日	81.9 kg	まあまあ
2022年 09月 14日	82.7 kg	まあまあ
2022年 08月 9日	81.6 kg	まあまあ
2022年 08月 8日	81.3 kg	まあまあ
2022年 08月 7日	80.7 kg	まあまあ
2022年 08月 3日	81.1 kg	まあまあ
2022年 07月 30日	80.1 kg	まあまあ
2022年 07月 29日	80.8 kg	まあまあ
2022年 07月 28日	81.1 kg	まあまあ
2022年 07月 11日	80.7 kg	まあまあ
2022年 07月 10日	81.1 kg	まあまあ
2022年 07月 9日	81.5 kg	まあまあ
2022年 07月 8日	81.9 kg	まあまあ
2022年 07月 1日	80.9 kg	まあまあ
2022年 06月 10日	78.4 kg	まあまあ
2022年 05月 31日	77.6 kg	まあまあ
2022年 05月 30日	77.6 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	76.9 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	77.4 kg	まあまあ
2022年 05月 23日	77.3 kg	まあまあ
2022年 05月 22日	78.3 kg	まあまあ
2022年 05月 19日	77.7 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	77.7 kg	まあまあ
2022年 05月 17日	77.7 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	78.1 kg	まあまあ
2022年 05月 15日	78.7 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	78.7 kg	まあまあ
2022年 05月 7日	76.9 kg	まあまあ
2022年 05月 6日	77.4 kg	まあまあ
2022年 05月 5日	77.9 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	78.9 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	78 kg	まあまあ
2022年 04月 24日	77.1 kg	まあまあ
2022年 04月 23日	77.8 kg	まあまあ
2022年 04月 22日	78.6 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	78.5 kg	まあまあ
2022年 04月 19日	78.5 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	79 kg	まあまあ
2022年 04月 16日	78 kg	まあまあ
2022年 04月 13日	77.7 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	78 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	78 kg	まあまあ
2022年 04月 10日	79.1 kg	まあまあ
2022年 04月 8日	79.5 kg	まあまあ
2022年 04月 7日	78.9 kg	まあまあ
2022年 04月 6日	78.3 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	78.9 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	79.5 kg	まあまあ
2022年 04月 3日	79.8 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	77.9 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	78.4 kg	まあまあ
2022年 03月 30日	78.4 kg	まあまあ
2022年 03月 29日	78.4 kg	まあまあ
2022年 03月 28日	79.8 kg	まあまあ
2022年 03月 27日	78.4 kg	まあまあ
2022年 03月 26日	78.7 kg	まあまあ
2022年 03月 25日	78.4 kg	まあまあ
2022年 03月 24日	78.7 kg	まあまあ
2022年 03月 23日	78.7 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	79.3 kg	まあまあ
2022年 03月 21日	80 kg	まあまあ
2022年 03月 19日	79.7 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	79.1 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	79.4 kg	まあまあ
2022年 03月 16日	79.4 kg	まあまあ
2022年 03月 15日	79.9 kg	まあまあ
2022年 03月 14日	79.9 kg	まあまあ
2022年 03月 13日	79.2 kg	まあまあ
2022年 03月 12日	79.5 kg	まあまあ
2022年 03月 11日	79.8 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	80.9 kg	まあまあ
2022年 03月 2日	79.6 kg	まあまあ
2022年 03月 1日	80.1 kg	まあまあ
2022年 02月 28日	79.8 kg	まあまあ
2022年 02月 27日	80.2 kg	まあまあ
2022年 02月 26日	80.5 kg	まあまあ
2022年 02月 25日	82.7 kg	まあまあ
2022年 02月 24日	81.7 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	80.6 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	80.6 kg	まあまあ
2022年 02月 20日	80.9 kg	まあまあ
2022年 02月 19日	80.5 kg	まあまあ
2022年 02月 18日	80.9 kg	まあまあ
2022年 02月 17日	81.1 kg	まあまあ
2022年 02月 16日	82 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	80.6 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	81.1 kg	まあまあ
2022年 02月 12日	80.6 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	81.5 kg	まあまあ
2022年 02月 5日	80.3 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	80.3 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	80.6 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	80.7 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	80.7 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	78.9 kg	まあまあ
2022年 01月 20日	79 kg	まあまあ
2022年 01月 9日	77.8 kg	まあまあ
2022年 01月 8日	77.8 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	78.6 kg	まあまあ
2022年 01月 5日	77.8 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	77.8 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	78.1 kg	まあまあ
2022年 01月 2日	80.6 kg	まあまあ
2021年 12月 24日	76.4 kg	まあまあ
2021年 12月 23日	76.4 kg	まあまあ
2021年 12月 22日	76.1 kg	まあまあ
2021年 12月 21日	75.8 kg	まあまあ
2021年 12月 20日	77 kg	まあまあ
2021年 12月 4日	74.8 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	74.8 kg	まあまあ
2021年 11月 30日	75.1 kg	まあまあ
2021年 11月 29日	75.4 kg	まあまあ
2021年 11月 28日	75.9 kg	まあまあ
2021年 11月 27日	75.9 kg	まあまあ
2021年 11月 25日	75.6 kg	まあまあ
2021年 11月 24日	75.4 kg	まあまあ
2021年 11月 23日	75.9 kg	まあまあ
2021年 11月 22日	76.4 kg	まあまあ
2021年 11月 21日	76.4 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	76.8 kg	まあまあ
2021年 11月 19日	78.1 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	76.4 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	76.8 kg	まあまあ
2021年 11月 16日	77.6 kg	まあまあ
2021年 11月 14日	77.2 kg	まあまあ
2021年 11月 13日	76 kg	まあまあ
2021年 11月 12日	76.4 kg	まあまあ
2021年 11月 11日	76.9 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	77.2 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	75.7 kg	まあまあ
2021年 11月 7日	76 kg	まあまあ
2021年 11月 6日	76.3 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	76.3 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	76.3 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	76.9 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	77.4 kg	まあまあ
2021年 10月 30日	75.9 kg	まあまあ
2021年 10月 29日	76.2 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	76.5 kg	まあまあ
2021年 10月 27日	76.5 kg	まあまあ
2021年 10月 26日	77 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	77 kg	まあまあ
2021年 10月 24日	77.6 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	77.3 kg	まあまあ
2021年 10月 17日	76.7 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	78.4 kg	まあまあ
2021年 10月 12日	76.8 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	78 kg	まあまあ
2021年 10月 10日	78 kg	まあまあ
2021年 10月 4日	76.4 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	76.4 kg	まあまあ
2021年 10月 2日	77.1 kg	まあまあ
2021年 10月 1日	76.8 kg	まあまあ
2021年 09月 30日	78 kg	まあまあ
2021年 09月 25日	76.4 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	75 kg	まあまあ
2021年 09月 23日	74.6 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	74.7 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	75.4 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	75.8 kg	まあまあ
2021年 09月 19日	76.9 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	76.9 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	75.3 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	75.7 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	77.1 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	77.3 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	77.3 kg	まあまあ
2021年 09月 12日	77.7 kg	まあまあ
2021年 09月 7日	77.1 kg	まあまあ
2021年 09月 6日	77.1 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	77.1 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	76.5 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	77.6 kg	まあまあ
2021年 09月 1日	77.2 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	77.6 kg	まあまあ
2021年 08月 30日	77.6 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	78 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	78.4 kg	まあまあ
2021年 08月 22日	77.9 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	77.8 kg	まあまあ
2021年 08月 20日	77.8 kg	まあまあ
2021年 08月 19日	78.5 kg	まあまあ
2021年 08月 18日	78.5 kg	まあまあ
2021年 08月 17日	78.1 kg	まあまあ
2021年 08月 16日	78.5 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	78.5 kg	まあまあ
2021年 08月 14日	78.9 kg	まあまあ
2021年 08月 13日	78.9 kg	まあまあ
2021年 08月 12日	79.3 kg	まあまあ
2021年 08月 11日	79.6 kg	まあまあ
2021年 08月 10日	79.3 kg	まあまあ
2021年 08月 9日	79 kg	まあまあ
2021年 08月 8日	79.6 kg	まあまあ
2021年 08月 7日	88.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2020年 04月 17日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 59 kg 計量を始める: 77.8 kg
2020年 11月 1日	76.1 kg	まあまあ
2020年 10月 25日	75.1 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	75 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	74 kg	まあまあ
2020年 10月 18日	73.2 kg	まあまあ
2020年 10月 17日	73.1 kg	まあまあ
2020年 10月 16日	73.4 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	73.1 kg	まあまあ
2020年 10月 14日	73.7 kg	まあまあ
2020年 10月 13日	74.2 kg	まあまあ
2020年 10月 12日	74.8 kg	まあまあ
2020年 10月 11日	75.4 kg	まあまあ
2020年 10月 10日	74.4 kg	まあまあ
2020年 10月 9日	76.4 kg	まあまあ
2020年 10月 8日	77.4 kg	まあまあ
2020年 04月 17日	77.8 kg	まあまあ