2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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1201 kcal
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脂質: 50.52g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Макароны с Фаршем, Волжаночка Молоко 2,5%, Ашан Киви. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Творог Мягкий Черника. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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