2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1223 kcal
|
脂質: 76.86g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 82.30g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Дикси Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. 昼食: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Скумбрия, Жареная Картошка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|