2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1422 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 207.50g.
朝食: АО Тандер Яблоко, Мандарин, Магнит Хурма. 昼食: Бутерброд со Шпротами, Плов с Говядиной, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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