2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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419 kcal
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脂質: 16.67g | たんぱく質: 18.26g | 炭水化物: 50.75g.
朝食: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сырники, Магнит Банан, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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