2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
621 kcal
|
脂質: 22.32g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 89.99g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каша Овсяная, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками. 昼食: Сам-По Мороженое Кума-Маня. もっと...
|
体重に変化ありません
|