2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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893 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 41.06g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: Чай с Молоком. 昼食: Картофельное Пюре, Магнит Арбуз. 夕食: Белый Хлеб, Прайм Стар Щи по-Домашнему, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Карусель Котлета Домашняя. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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