2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1465 kcal
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脂質: 74.62g | たんぱく質: 108.70g | 炭水化物: 86.01g.
朝食: Куриные Голени. 昼食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Виктория Легкий Салат с Креветками, Жареное Яйцо. 夕食: Клубничное Мороженое. 軽食/その他: Увелка Гречка Вареная, Кобринские Сыры Сыр Маасдам, Iberica Маслины без Косточки, Knaekbrod Хлебец. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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