2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
1503 kcal
|
脂質: 40.73g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 212.40g.
朝食: Самокат Вишневый Компот, Яблочный Сок, Манная Каша на Молоке. 昼食: Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Александра Щи. 夕食: Макароны с Фаршем. もっと...
|
体重に変化ありません
|