2021年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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184 kcal
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脂質: 8.23g | たんぱく質: 12.82g | 炭水化物: 14.26g.
朝食: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыр Адыгейский, Хлеб Дарницкий. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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