2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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745 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 79.86g.
朝食: Магнит Банан, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Творожная Запеканка. 昼食: Волжаночка Ряженка 2,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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