2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1231 kcal
|
脂質: 58.00g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 134.86g.
朝食: Дымов Колбаса Докторская, Милкавита Сыр 30%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. 昼食: Ашан Пончики Сдобные с Кремом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щи Кислые, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 夕食: Магнит Яблоко, Сарафаново Рожок. もっと...
|
体重に変化ありません
|