2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1009 kcal
|
脂質: 37.70g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 140.59g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. 昼食: Кисель, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кабачки Тушеные. 夕食: Хайнц Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарибальди Хинкали. もっと...
|
体重に変化ありません
|