2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1056 kcal
|
脂質: 26.42g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 148.50g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 昼食: Фарш с Овощами, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|