2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1159 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 89.41g.
朝食: Сыр Российский, Велком Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 昼食: Картофельное Пюре, Ежики, Вареное Яйцо. 夕食: Ежики, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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