2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1173 kcal
|
脂質: 36.56g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 128.32g.
朝食: Сыр Российский, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. 昼食: Магнит Банан, Сливочное Масло, Магнит Яблоко. 夕食: Диета Елены Малышевой Омлет с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|