2022年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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413 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 29.57g.
朝食: Останкино Сосиска Папа Может, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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