2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
|
1382 kcal
|
脂質: 55.50g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 167.34g.
朝食: Сава Повидло Сливовое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Аревик Компот из Клубники, Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофемания Хлеб Черный, Государь Рассольник. もっと...
|
体重に変化ありません
|