2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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362 kcal
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脂質: 16.46g | たんぱく質: 19.09g | 炭水化物: 35.89g.
朝食: Фабрика Качества Ветчина Особая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Омлет в Духовке, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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