2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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705 kcal
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脂質: 24.95g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Колбасой. 昼食: Snacker Сушеное Мясо Говядина, Каша Пшенная на Воде, Морская Капуста. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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