2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1115 kcal
|
脂質: 52.39g | たんぱく質: 58.10g | 炭水化物: 106.41g.
朝食: Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Яйцо Всмятку, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Магнит Банан, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 夕食: Своя Компания Мимоза с Тунцом, Гречка с Грибами. 軽食/その他: Бела Слада Мягкая Карамель, Сырники с Кукурузной Мукой. もっと...
|
体重に変化ありません
|