2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1038 kcal
|
脂質: 37.17g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 111.69g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Макароны с Фаршем. 昼食: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|