2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1091 kcal
|
脂質: 43.45g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 124.63g.
朝食: Бегемаг Манник, Беринг Печень Трески, Салат Летний, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|