2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
920 kcal
|
脂質: 38.82g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 92.93g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Круглый Год Ветчина из Мяса Птицы , Хлеб из Мультизерна. 昼食: Омлет с Молоком, Магнит Яблоко. 夕食: Тефтели с Рисом, Картошка Вареная, Авоська Капуста Тушеная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|