2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1084 kcal
|
脂質: 32.44g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 118.27g.
朝食: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дикси Сыр Гауда, Овсяноблин. 昼食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные, Каждый День Суп Грибной. 夕食: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыроварня Сыр Качотта , Сазан Жареный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|