開始した日付: 2024年 01月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 81 kg 計量を始める: 88.4 kg
2024年 07月 13日	82 kg	まあまあ
2024年 07月 6日	82.4 kg	まあまあ
2024年 06月 29日	83.9 kg	まあまあ
2024年 06月 22日	82.5 kg	まあまあ
2024年 06月 14日	83.4 kg	まあまあ
2024年 06月 8日	83.5 kg	まあまあ
2024年 06月 1日	83.2 kg	まあまあ
2024年 05月 27日	83.3 kg	まあまあ
2024年 05月 19日	84.9 kg	まあまあ
2024年 05月 11日	84.1 kg	まあまあ
2024年 05月 4日	84 kg	まあまあ
2024年 04月 27日	84.3 kg	まあまあ
2024年 04月 20日	85.2 kg	まあまあ
2024年 04月 13日	84.2 kg	まあまあ
2024年 04月 6日	86.1 kg	まあまあ
2024年 03月 31日	85.5 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	86.5 kg	まあまあ
2024年 03月 16日	87.2 kg	まあまあ
2024年 03月 9日	86.8 kg	まあまあ
2024年 01月 1日	88.4 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 07月 7日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 82 kg 計量を始める: 79.1 kg
2021年 11月 6日	85.4 kg	まあまあ
2021年 10月 23日	85.5 kg	まあまあ
2021年 10月 9日	83.7 kg	まあまあ
2021年 10月 2日	84 kg	まあまあ
2021年 09月 25日	83.8 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	84.3 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	84.1 kg	まあまあ
2021年 08月 7日	83 kg	まあまあ
2021年 07月 31日	83.1 kg	まあまあ
2021年 07月 24日	83.1 kg	まあまあ
2021年 07月 17日	82.8 kg	まあまあ
2021年 07月 10日	82.7 kg	まあまあ
2021年 07月 3日	82.6 kg	まあまあ
2021年 06月 26日	82.2 kg	まあまあ
2021年 06月 19日	83.1 kg	まあまあ
2021年 06月 12日	82.8 kg	まあまあ
2021年 06月 5日	82.4 kg	まあまあ
2021年 05月 29日	82 kg	まあまあ
2021年 05月 22日	82.4 kg	100%
2021年 05月 15日	82.8 kg	まあまあ
2021年 05月 8日	82.2 kg	まあまあ
2021年 05月 2日	82.6 kg	まあまあ
2021年 04月 24日	81.9 kg	100%
2021年 04月 17日	82.2 kg	まあまあ
2021年 04月 10日	82.4 kg	まあまあ
2021年 04月 3日	82.4 kg	該当なし
2021年 03月 28日	81.8 kg	100%
2021年 03月 20日	81.7 kg	100%
2021年 03月 13日	81.9 kg	100%
2021年 03月 6日	82.6 kg	100%
2021年 02月 27日	82.3 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	82.4 kg	100%
2021年 02月 13日	81.6 kg	100%
2021年 02月 6日	81.4 kg	100%
2021年 01月 30日	81.5 kg	100%
2021年 01月 23日	81.4 kg	100%
2021年 01月 16日	80.8 kg	100%
2021年 01月 9日	81.9 kg	まあまあ
2021年 01月 2日	82 kg	まあまあ
2020年 12月 26日	80.9 kg	100%
2020年 12月 19日	79.8 kg	100%
2020年 12月 12日	80.1 kg	100%
2020年 12月 5日	80.4 kg	100%
2020年 11月 28日	79.5 kg	100%
2020年 11月 21日	79.3 kg	100%
2020年 11月 15日	78.4 kg	100%
2020年 10月 31日	79.4 kg	まあまあ
2020年 10月 24日	79.5 kg	まあまあ
2020年 10月 18日	79.4 kg	まあまあ
2020年 10月 11日	79.4 kg	100%
2020年 10月 4日	78.9 kg	100%
2020年 09月 26日	79.1 kg	100%
2020年 09月 19日	79.2 kg	100%
2020年 09月 12日	78.3 kg	100%
2020年 09月 5日	77.7 kg	まあまあ
2020年 08月 29日	78.1 kg	100%
2020年 08月 22日	76.9 kg	100%
2020年 08月 15日	77.1 kg	100%
2020年 08月 8日	76.6 kg	不十分
2020年 08月 1日	77.5 kg	100%
2020年 07月 25日	76.9 kg	100%
2020年 07月 18日	77.3 kg	100%
2020年 07月 11日	76.9 kg	100%
2020年 07月 4日	76.9 kg	100%
2020年 06月 28日	77.3 kg	まあまあ
2020年 06月 20日	77.4 kg	100%
2020年 06月 13日	77.3 kg	100%
2020年 06月 6日	76.3 kg	100%
2020年 05月 30日	76.7 kg	100%
2020年 05月 23日	76.3 kg	まあまあ
2020年 05月 17日	76.5 kg	100%
2020年 05月 9日	75.5 kg	100%
2020年 05月 2日	75.9 kg	100%
2020年 04月 25日	74.7 kg	100%
2020年 04月 18日	73.5 kg	不十分
2020年 04月 11日	73.8 kg	100%
2020年 04月 4日	73.1 kg	不十分
2020年 03月 28日	74.2 kg	100%
2020年 03月 21日	74.6 kg	まあまあ
2020年 03月 15日	73.7 kg	100%
2020年 03月 14日	74.2 kg	100%
2020年 03月 8日	73.3 kg	まあまあ
2020年 02月 29日	73.5 kg	まあまあ
2020年 02月 23日	72.8 kg	100%
2020年 02月 16日	71.5 kg	100%
2020年 02月 9日	71.6 kg	不十分
2020年 02月 1日	71.2 kg	100%
2020年 01月 25日	70.9 kg	100%
2020年 01月 18日	69.3 kg	100%
2020年 01月 11日	69.5 kg	100%
2020年 01月 9日	69.4 kg	100%
2020年 01月 4日	68.8 kg	100%
2019年 12月 28日	69.4 kg	まあまあ
2019年 12月 25日	68.7 kg	100%
2019年 12月 21日	69.1 kg	100%
2019年 12月 18日	68.9 kg	まあまあ
2019年 12月 14日	68.4 kg	100%
2019年 12月 11日	69.9 kg	100%
2019年 12月 7日	69.1 kg	100%
2019年 12月 6日	69.8 kg	100%
2019年 12月 2日	69.9 kg	100%
2019年 11月 30日	70.3 kg	100%
2019年 11月 29日	70.6 kg	100%
2019年 11月 27日	71.3 kg	100%
2019年 11月 23日	71.4 kg	100%
2019年 11月 20日	71.6 kg	100%
2019年 11月 16日	72.1 kg	100%
2019年 11月 13日	72.6 kg	100%
2019年 11月 9日	72.8 kg	100%
2019年 11月 6日	74 kg	まあまあ
2019年 11月 2日	74.3 kg	100%
2019年 10月 30日	74 kg	まあまあ
2019年 10月 26日	74.3 kg	まあまあ
2019年 10月 23日	74.1 kg	100%
2019年 10月 19日	75 kg	100%
2019年 10月 12日	74.2 kg	100%
2019年 10月 9日	74.8 kg	100%
2019年 10月 5日	74.9 kg	100%
2019年 09月 29日	75.1 kg	100%
2019年 09月 21日	75.4 kg	100%
2019年 09月 18日	74.8 kg	不十分
2019年 09月 14日	75.6 kg	不十分
2019年 09月 7日	75.9 kg	100%
2019年 08月 31日	76.4 kg	100%
2019年 08月 23日	76 kg	不十分
2019年 08月 21日	76.4 kg	100%
2019年 08月 16日	77 kg	100%
2019年 08月 9日	78.5 kg	100%
2019年 08月 3日	78.5 kg	まあまあ
2019年 07月 27日	78.9 kg	100%
2019年 07月 25日	79.1 kg	100%
2019年 07月 13日	78.4 kg	まあまあ
2019年 07月 11日	78.4 kg	100%
2019年 07月 3日	78.2 kg	100%
2019年 06月 26日	78.3 kg	100%
2019年 06月 25日	78.5 kg	100%
2019年 06月 7日	78.4 kg	100%
2019年 05月 26日	78.5 kg	100%
2019年 05月 19日	78.3 kg	100%
2019年 05月 11日	78.5 kg	100%
2019年 05月 5日	78.5 kg	100%
2019年 04月 27日	77.8 kg	100%
2019年 04月 20日	77.5 kg	100%
2019年 04月 14日	77.8 kg	100%
2019年 04月 6日	77.7 kg	100%
2019年 03月 23日	77 kg	100%
2019年 03月 14日	76.9 kg	不十分
2019年 02月 23日	77.4 kg	100%
2019年 02月 21日	77.6 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	76.3 kg	100%
2019年 01月 12日	76.9 kg	まあまあ
2018年 12月 22日	76 kg	100%
2018年 12月 8日	75.4 kg	100%
2018年 11月 30日	75.2 kg	100%
2018年 11月 21日	75.3 kg	100%
2018年 11月 13日	75.1 kg	100%
2018年 11月 8日	74.7 kg	100%
2018年 11月 7日	74.8 kg	100%
2018年 10月 30日	75.3 kg	100%
2018年 10月 19日	74.9 kg	100%
2018年 10月 13日	75.1 kg	100%
2018年 10月 11日	75.1 kg	100%
2018年 10月 10日	75.3 kg	まあまあ
2018年 10月 7日	75.2 kg	100%
2018年 10月 2日	75.3 kg	100%
2018年 09月 30日	75.5 kg	100%
2018年 09月 29日	75.7 kg	100%
2018年 09月 21日	75.5 kg	100%
2018年 09月 20日	75.7 kg	100%
2018年 09月 13日	75.3 kg	100%
2018年 09月 11日	75.5 kg	100%
2018年 09月 8日	75.8 kg	100%
2018年 09月 3日	75.8 kg	100%
2018年 08月 31日	75.9 kg	100%
2018年 08月 25日	76.2 kg	100%
2018年 08月 22日	76.6 kg	100%
2018年 08月 15日	76.4 kg	100%
2018年 08月 11日	76.7 kg	100%
2018年 08月 7日	76.6 kg	100%
2018年 08月 4日	76.8 kg	100%
2018年 07月 28日	76.9 kg	100%
2018年 07月 21日	76.8 kg	100%
2018年 07月 19日	76.6 kg	100%
2018年 07月 14日	77.1 kg	100%
2018年 07月 7日	76.9 kg	100%
2018年 06月 30日	77 kg	100%
2018年 06月 23日	77.1 kg	100%
2018年 06月 15日	77.3 kg	100%
2018年 06月 10日	77.5 kg	100%
2018年 06月 9日	77.6 kg	100%
2018年 06月 2日	77.5 kg	100%
2018年 05月 25日	77.4 kg	100%
2018年 05月 19日	77.7 kg	100%
2018年 05月 4日	76.8 kg	100%
2018年 05月 3日	77.5 kg	100%
2018年 05月 2日	77.7 kg	まあまあ
2018年 04月 25日	77.6 kg	100%
2018年 04月 18日	77.6 kg	100%
2018年 04月 13日	77.7 kg	100%
2018年 04月 5日	77.4 kg	100%
2018年 03月 31日	77.4 kg	100%
2018年 03月 25日	77.6 kg	100%
2018年 03月 17日	77.6 kg	100%
2018年 03月 14日	78 kg	100%
2018年 03月 7日	78 kg	100%
2018年 03月 3日	78.3 kg	100%
2018年 02月 23日	78.2 kg	100%
2018年 02月 15日	77.9 kg	100%
2018年 02月 10日	78 kg	100%
2018年 02月 4日	77.9 kg	100%
2018年 01月 27日	78.8 kg	100%
2018年 01月 20日	78.4 kg	100%
2018年 01月 13日	79 kg	100%
2018年 01月 6日	79.2 kg	まあまあ
2017年 12月 31日	78.9 kg	まあまあ
2017年 12月 23日	79.1 kg	100%
2017年 12月 17日	79.1 kg	100%
2017年 12月 10日	78.9 kg	100%
2017年 11月 30日	79.8 kg	まあまあ
2017年 11月 16日	80.4 kg	まあまあ
2017年 10月 16日	79.5 kg	まあまあ
2017年 09月 16日	79.2 kg	まあまあ
2017年 08月 17日	79.4 kg	まあまあ
2017年 07月 15日	79.6 kg	まあまあ
2017年 06月 23日	81.2 kg	まあまあ
2017年 05月 23日	80.7 kg	まあまあ
2017年 04月 19日	80.1 kg	まあまあ
2017年 03月 21日	80.3 kg	まあまあ
2017年 02月 18日	79.6 kg	まあまあ
2017年 01月 19日	79.6 kg	まあまあ
2016年 12月 22日	79.2 kg	まあまあ
2016年 11月 21日	79.4 kg	まあまあ
2016年 10月 23日	78.1 kg	まあまあ
2016年 09月 20日	79 kg	まあまあ
2016年 08月 22日	79.3 kg	まあまあ
2016年 07月 20日	79.3 kg	まあまあ
2016年 07月 7日	79.1 kg	まあまあ