2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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2002 kcal
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脂質: 68.73g | たんぱく質: 118.22g | 炭水化物: 189.01g.
朝食: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Santa Rosa Marmellata di Amarene. 昼食: Salmone al Forno o alla Griglia, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pane Comune. 夕食: Galbani Certosa, Fave Bollite, Lattuga Romana, Pane Comune, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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