2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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2614 kcal
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脂質: 106.06g | たんぱく質: 112.68g | 炭水化物: 278.43g.
朝食: Stuffer Yogurt Cremoso Fragola, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caffè (Espresso), Zucchero. 昼食: Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Pringles Original, Panino Prosciutto e Formaggio. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Sale Marino, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale con Limone, Pasta al Ragù. 軽食/その他: Pizzetta Sfoglia. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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