2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1903 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 100.77g | 炭水化物: 206.31g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Noci, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Barilla Spaghettini N.3, Lattuga a Foglia Verde, Succo di Limone, Pomodori, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino. 夕食: Pesca Noce, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Zappalà Pecorino Fresco, Fegato, Barilla Spaghettini N.3, Carote, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero, Susine. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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