2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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2103 kcal
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脂質: 74.28g | たんぱく質: 124.93g | 炭水化物: 198.40g.
朝食: Ferrari Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Albicocche. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Carote, Pasta al Sugo. 夕食: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Pasta al Sugo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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