2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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2322 kcal
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脂質: 70.02g | たんぱく質: 124.52g | 炭水化物: 251.26g.
朝食: Pesca, Bresaola, Pane Comune, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Barilla Bavette N.13, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Sale Marino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde. 夕食: Maionese, Buitoni Pasta Sfoglia, Surimi, Succo d'arancia, San Benedetto Ginger, Zappalà Pecorino Fresco, Tre Mulini Pan Carré, Senza Peccato Torta Foresta Nera, Exquisa Formaggio Fresco Cremoso Classico, Bresaola, Insalata di Riso, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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