2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1996 kcal
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脂質: 76.19g | たんぱく質: 98.99g | 炭水化物: 193.26g.
朝食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. 昼食: Sugo di Pomodoro, Trippa, Pomodorini, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Kraft Maionese, Uovo Sodo. 軽食/その他: Susine, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Primizie (12g), Banana, Conad Succo Ace. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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