2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2404 kcal
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脂質: 74.31g | たんぱく質: 116.43g | 炭水化物: 264.02g.
朝食: Grana Padano Grana Padano, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana, Santa Rosa Marmellata di Amarene. 昼食: Pane Comune, Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Loacker Vanille, Vino Rosso da Tavola, Selex Scamorza Bianca, Prosciutto Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Conad Misto Mare, Couscous (Cotto), Pane Comune. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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