2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
1740 kcal
|
脂質: 41.75g | たんぱく質: 111.16g | 炭水化物: 199.50g.
朝食: Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Grana Padano Grana Padano, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Banana, Zucchero, Caffè Espresso. 昼食: Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Pasta al Sugo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino. 夕食: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|