2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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2484 kcal
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脂質: 93.46g | たんぱく質: 109.06g | 炭水化物: 266.06g.
朝食: Fontina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Fettina di Vitello, Patate, Pomodori, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 夕食: Sammontana Cono Amando, Pane Comune, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Colle Maggio Provola Dolce. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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