2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
2709 kcal
|
脂質: 78.32g | たんぱく質: 143.56g | 炭水化物: 308.24g.
朝食: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Banana. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Romana, Pane Comune, Fettina di Vitello, Funghi Cotti, Barilla Mezze Penne Rigate. 夕食: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza ai Funghi. 軽食/その他: Zeppole, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|