2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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2063 kcal
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脂質: 60.96g | たんぱく質: 88.27g | 炭水化物: 249.12g.
朝食: Conad Pan di Spagna Farcito con Crema al Latte, Cioccolato Fondente, Pere, Torta all'acqua, Kometa Petto di Tacchino al Forno, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Eridania Zucchero Semolato Bianco, MD Riso Soffiato Biologico. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vermentino, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Selex Tonno al Naturale, Spianata Sarda, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Calvé Maionese Classica. 夕食: Vermentino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pomodorini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Kometa Petto di Tacchino al Forno, Spianata Sarda, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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