2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
|
1957 kcal
|
脂質: 60.97g | たんぱく質: 108.90g | 炭水化物: 207.38g.
朝食: Banana, Fabbri Top Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Caffè (Espresso), Zucchero. 昼食: Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pipette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Carne di Cavallo. 夕食: Sale Marino, Bottarga, Barilla Pipette Rigate, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue, Pesca Noce, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|