2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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2419 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 131.14g | 炭水化物: 256.18g.
朝食: Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Prosciutto Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pomodori. 夕食: Ichnusa Birra, Pizza ai Funghi. 軽食/その他: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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