2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
2594 kcal
|
脂質: 105.58g | たんぱく質: 139.76g | 炭水化物: 240.04g.
朝食: Vipiteno Yogurt Ananas, Burro, Prosciutto Crudo, Banana, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso). 昼食: Conad Funghi Champignons Sottolio, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Cassata Siciliana, Tiger Biscotti Allo Zenzero, Olive Verdi, Parma Coppa, Provolone, Salame, Pesce Spada, Conad Pecorino Sardo, Pasta Fresca. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|