2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
2089 kcal
|
脂質: 84.32g | たんぱく質: 93.94g | 炭水化物: 191.47g.
朝食: Banana, Grana Padano Grana Padano, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde. 夕食: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Sale Marino, Pane Integrale, Burro, Antichi Sapori La Bottarga di Muggine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Selex Salmone Affumicato Norvegese, Barilla Bavettine N.11, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Zucchero, Caffè (Espresso). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|