2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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2452 kcal
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脂質: 67.47g | たんぱく質: 122.56g | 炭水化物: 292.36g.
朝食: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Prosciutto Crudo. 昼食: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uovo, Barilla Spaghetti N.5, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune, Sale Marino, Lattuga Romana, Radicchio Rosso. 夕食: Pizza ai Funghi, Ichnusa Birra. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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