2020年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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2555 kcal
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脂質: 78.28g | たんぱく質: 125.94g | 炭水化物: 277.27g.
朝食: Prosciutto Crudo, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale. 昼食: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Orata, Pane Comune, Cozze Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. 夕食: Favorina Dolcetti alle Mandorle, Ichnusa Birra non Filtrata, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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