2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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2144 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 124.18g | 炭水化物: 310.70g.
朝食: Land Yogurt Colato Greco 0%, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. 昼食: Brodo Vegetale, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Panettone, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Fettina di Vitello, Brodo Vegetale, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 軽食/その他: Mela, Banana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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