2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1755 kcal
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脂質: 29.05g | たんぱく質: 118.71g | 炭水化物: 214.67g.
朝食: Marmellate e Conserve, Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pomodori, Carote, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 夕食: Pesca, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Mi ero persa la tua nuova foto del profilo, quindi ti hanno spiegato come si fa a cambiarla? :D
2018年 07月 18日 投稿者: Devueltayvuelta
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Veramente non ho mai avuto problemi, forse mi stai confondendo con qualcun altro. 😅
2018年 07月 19日 投稿者: xander69
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Si si ti stavo prendendo in giro dato che sei sempre quello che lo spiega a tutti 😆😜
2018年 07月 19日 投稿者: Devueltayvuelta
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😅😂😂 Ah ecco, mi pareva strano.
2018年 07月 19日 投稿者: xander69
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2018年 07月 19日 投稿者: Devueltayvuelta
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