2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1742 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 91.92g | 炭水化物: 194.40g.
朝食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Polli Olive Nere Denocciolate, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pomodori. 夕食: Mela, Coop Olive Nere Snocciolate, Zucchine Cotte (da Fresche), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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