2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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2106 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 106.96g | 炭水化物: 275.27g.
朝食: Uovo Sodo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Mirtilli. 昼食: Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Fettina di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Ichnusa Birra, Pizza Marinara. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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