2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1850 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 97.69g | 炭水化物: 219.24g.
朝食: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fabbri Caramello, Banana, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Zucchero, Caffè (Espresso), Sugo di Pomodoro, Astice Cotto al Vapore o Bollito, Realforno Amaretti Morbidi, Foglia Verde Carote a Rondelle, Cozze Cotte, Pane Comune, De Cecco Linguine, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Fettina di Vitello, Patatine Fritte fatte in Casa, Selex Fagioli Borlotti, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Carte d'Or Nocciolato Affogato alla Gianduia. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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