2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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2113 kcal
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脂質: 71.40g | たんぱく質: 104.21g | 炭水化物: 222.67g.
朝食: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prosciutto Crudo. 昼食: Lattuga Romana, Conad Funghi Champignons Sottolio, Bieta Lessa, Pane Comune, Barilla Spaghettini N.3, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Lattuga Romana, Sale Marino, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Barilla Spaghettini N.3. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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